喝茶是生活，也是学问。有人把茶当药饮，有人视作日常解渴，但你是否真的了解手中的这杯茶？5月24日下午，福建省图书馆举办“茶汤里的健康密码”读书会，50位爱好茶文化的读者齐聚一堂，在书香与茶韵交织的氛围中，共同开启一场别开生面的阅读之旅。

　　活动伊始，老师以《中国茶疗》一书为切入点，深入浅出地为读者解析了茶疗的历史渊源、功效原理与现代应用。从神农尝百草的传说讲到不同茶类的药用价值，从唐宋文人饮茶养生之风谈到现代科学对茶多酚、茶氨酸的研究，从长辈口口相传的饮茶禁忌到经典文献中的茶叶知识，老师用生动的案例与幽默的语言，将深奥的茶疗知识变得鲜活易懂,引得现场读者深深沉浸在这场茶文化的知识盛宴中。 

　　在自由交流环节，读者们畅谈分享自己与茶疗的故事。有人讲述祖辈用茶方缓解咳嗽的土方，有人分享用玫瑰花茶调理情绪的体验，还有人结合《中国茶疗》书中内容探讨茶在办公室亚健康缓解中的作用。现场气氛热烈，一个个真实的故事让茶疗成为了可触摸、可实践的生活方式，大家在互动分享中进一步加深了对茶疗的认知。 

　　最后，老师现场指导读者体验泡茶品茶。大家纷纷动手实操，从选茶、取水、温杯、置茶、冲泡到品鉴，每一步都认真对待，亲身体验到茶文化的魅力。 

　　读书会期间，省图书馆在会场外同步推出茶文化主题书展，精选《茶经》等经典著作和现代茶健康书籍，吸引众多读者驻足翻阅，让读者在书香与茶香中体验传统文化魅力，用一杯茶真正喝出健康。 

　　本次读书会不仅普及了茶疗的相关知识和养生理念，同时还传承了茶艺等文化遗产，让大家深刻领略到茶文化中蕴含的养生之道和文化智慧。一杯茶，一本书，一份健康生活的启示，在快节奏的时代，福建省图书馆愿与你一起，慢下来，从传统智慧中寻找平衡身心的答案。 

　　茶韵悠长，让我们期待下一场文化之约！