题名：你可以睡得更好

作者：  李舜伟 

索书号：R338.63/30

出版社：人民卫生出版社

内容简介：这本书是谈谈有关睡眠方面的问题，简单地告诉大家睡眠是怎么一回事，人们为什么会失眠，怎样治疗失眠。相信看过此书后，对失眠的朋友会有些帮助，对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒：注意保持良好的睡眠习惯，不要在失眠的时候才体会睡眠的重要。

作者：李舜伟，男，1936年11月出生，上海籍，北京协和医院神经科教授。博士生导师。1958年毕业于上海第一医学院医疗系本科，毕业后分配到北京协和医院神经科工作，1991年至1999年任神经科主任。1983年至1986年在美国北卡罗来纳州杜克大学精神科任客座副教授。现为中华医学会神经科北京分会主任委员，法国神经科学荣誉会员，美国生命精神科协会通讯会员，中国医学科学院学术委员会委员，北京市科普作家协会会员。己发表论文89篇，参加写作书籍15本，译著2本，主编书籍5本，科普作品100余篇。为全国7本医学杂志编委。主要科普作品有“神经系统疾病问答”、“头痛”、“头痛151个怎么办？”“中老年心理健康顾问”、“让中年充满活力”等。作品中“头痛”曾在“健康”杂志刊登一部分，获优秀科普作品奖。